Спорт на английском (Школьные сочинения)

Probably we all heard phrase “sports its a life” mention about sport lifestyle we are heading literally from everywhere, and if your still don’t tackle your health, my performance must to convince you. And my forecast, after my performance your currently will look forward to a free time in order to start training.

And on the beginning you must understood, why you do it. For instance, you do it because you want get fit or because you feel, that sport will brings something new to your life. Very important have a motivation, if there is no motivation it's to further complicate your beginnings, and probably nothing will work.

In fairness i will say, that on the first time i don't exclude, it will be very hard for you, but you can't give up. You Must show willpower and hold on. Only a severe character, helps overcome difficulties.

I will not beat around the bush, and will start. For beginning i am suggesting master simple exercises, for example run.

Yes it's a the just tip of the iceberg in the sport, but run help you go to more difficult exercises. After, you need to master push ups, this exercise is developed your muscles , because it is basic. Now when you mastered running and do push ups time itself to move on to pull-upses. This three exercises must become for you first a ray of shine on the way sport.

Most likely you will not be stopped at this stage. You will can to aster new exercise. The foremost achievements, which will give you a sport it's self-confidence.

Thus, feel free do sport, hurry up do first steps in this direction . Start today and in a month your life never will not be the same.

Перевод:

Вероятно, мы все слышали фразу «спорт это жизнь», упоминание о спортивном образе жизни мы слышим буквально отовсюду, и если вы все еще не заботитесь о своем здоровье, моя работа должна вас убедить. И мой прогноз, после моего выступления вы в настоящее время будете ждать свободного времени, чтобы начать тренироваться.

И в начале вы должны понять, почему вы это делаете. Например, вы делаете это потому, что хотите быть в форме или потому, что чувствуете, что спорт принесет что-то новое в вашу жизнь. Очень важно иметь мотивацию, если нет мотивации, это еще больше усложнит ваши начинания, и, вероятно, ничего не будет работать.

Справедливости ради скажу, что в первый раз я не исключаю, что вам будет очень тяжело, но вы не должны сдаваться. Вы должны показать силу воли и держаться. Только суровый характер, помогает преодолеть трудности.

Я не буду ходить вокруг да около, и начну. Для начала предлагаю освоить простые упражнения, например, бег. Да, это вершина айсберга в спорте, но бег поможет вам перейти к более сложным упражнениям. После того вам нужно освоить отжимания, это упражнение развивает ваши мышцы, потому что оно является базовым. Теперь, когда вы овладели бегом и хорошо, отжимайтесь, самое время переходить к подтягиванию.

Эти три упражнения должны стать для вас первым лучом блеска на пути спорта.

Скорее всего, вас будет не остановить на этом этапе. Вы сможете приступить к новым упражнениям. Главное достижение, которые дадут вам спорт - это уверенность в себе.

Таким образом, не стесняйтесь заниматься спортом, спешите сделать первые шаги в этом направлении. Начните сегодня и через месяц ваша жизнь никогда не будет прежней.